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Chronische Schmerzen

Informationen zum chronischen Schmerzsyndrom, Videos von Betroffenen, Berichte von Ärzten und über neue Therapiemethoden.

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Entspannnung, Progressive Entspannung

Verschiedene Konzepte der progressiven Muskelentspannung
nach Jacobson. Im Sitzen, Liegen und von verschiedenen Sprechern. Tiefenentspannung,
Kraft tanken und Schmerzen senken.

Die Multimodale Schmerztherapie

Informationen zur Multimodalen Schmerztherapie. Fallbeispiele,
Erfahrungen von anderen Betroffenen und Erfahrungsaustausch.

Beispiele aus dem 365daysofpain YouTube Kanal.

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