Autor: Chris van Gun

Hey, ich bin Chris. Ich bin Hausmann & Vater von drei teils erwachsenen Kindern. Ich lebe in Bayern / Deutschland. Ich bin ein Fan von Technologie, Musik und Filmen. Ich interessiere mich auch für Spiele, Heimwerken, MMA, Natur..... Sie können hier meinen Blog über das chronische Schmerzsyndrom lesen die Seite pflege ich aber nur sehr selten weil mir dafür schlichtweg die Kraft und die Zeit fehlt. Aber viele Infos sind schon vorhanden. Wenn man auf mein bisheriges Leben zurückschaut, könnte man denken, dass es einem nicht enden wollenden Leidensweg gleicht, da ich mein halbes Leben schwer krank war. Trotz all dem, habe ich durchweg sehr viel Positives erlebt und sehr intensiv gelebt.. Ich habe überall wo ich war, in verschiedenste Abgründe geblickt, aber auch sehr viel Spaß und Freude erlebt. Ich habe viele Menschen getroffen und kennengelernt, die mein Leben nachhaltig geprägt und bereichert haben. Dafür sage ich DANKE.. Ich lebe und kämpfe mit meinen Schmerzen seit 2001. Mit chronischen 24 Stunden Schmerzen, sieben Tage die Woche, 365tage im Jahr seit 2007. Die Schmerzen haben sich, nach einigen Operationen an meiner Wirbelsäule, endgültig in mein Gehirn gebrannt und sich extrem verstärkt. Ich bin seit meiner letzten OP an der Wirbelsäule mit einer massiven Stahlverstärkung über mehrere Wirbel versteift. Anfangs war es sehr ungewohnt. Inzwischen ist es ein teil von mir, der mir zwar große Probleme macht aber ok. Zumindest macht mich all der stahl, wenn man es mal humorvoll betrachtet, zu so einer Art Terminator ;-). Was habe ich verloren durch das "Chronische Schmerz Syndrom", meine Gesundheit, viele Freunde, Lebensqualität, meine Arbeit und meine Firma, viel Geld, 70% meiner Leistungsfähigkeit, 50% meiner Gehirnleistung, anfangs 90% der Kontrolle über mein leben, erholsamen Schlaf, große teile meiner Persönlichkeit, Selbstbewusstsein, alle meine früheren Hobbys, meine Unbeschwertheit, die Zukunft die ich mir gewünscht habe, wofür ich hart gearbeitet habe und so viel mehr. Hab ich was dazu gewonnen, ohh ja. Fortsetzung folgt……kommt noch………wird länger drum...... Mein Leben und mein Körper sind ein Trümmerfeld, das ich Tag für Tag zusammenhalte, der Kampf geht weiter, aber viel öfter mit einem lächeln im Gesicht. Gebt niemals auf und bleibt stark es lohnt sich. Was chronische Schmerzen angeht, lebe ich überzeugt nach der Shaolin Theorie (Infos auf Anfrage). Du lernst den schmerz zu kontrollieren, wenn du dich ihm immer wieder aussetzt. das funktioniert anfangs schleppend und ist wahnsinnig schwer, aber nach einigen Monaten wird es viel besser und es geht weiter bergauf, aber wie bei einem Aktienkurs. (Wer mehr darüber wissen will kann gerne fragen). Der Schmerz ist bei mir geblieben, aber er wird erträglicher und kontrollierbar, an immer mehr tagen. Und ja, ich habe alles probiert was mir gesagt wurde und fast nichts hat geholfen. Chronischer Schmerz war lange Zeit meine Vollzeitbeschäftigung. Nach fast zwanzig Jahren schmerzen als chronisch kranker steht eins fest, mein weg funktioniert für mich und ich lebe noch. Was bei meinem Krankheitsverlauf ehrlich gesagt schon eine Leistung ist. Eine Lebensleistung die niemals irgendjemand nachvollziehen können wird, der nicht selbst betroffen ist, aber egal. Hauptsache du selbst machst es dir bewusst. Werde dein eigener Schmerzspezialist und ändere deine Einstellung, werde und agiere stehts kämpferisch. Zu guter Letzt, das wichtigste. jaaaaa, ich bin trotz teils unmenschlicher Schmerzen jeden tag, sehr glücklich, zufrieden und vor allem dankbar. Obwohl ich weiß dass mein Leben bis zum Schluss sehr schlimm und schmerzhaft sein wird, mache ich etwas besseres daraus und bleibe positiv. Das Internet ist aufgrund meiner Krankheit, in den letzten Jahren zu einer unbezahlbaren Bereicherung geworden. Ich kann so vieles tun, was mir im wahren Leben schwerfällt oder unmöglich ist. Wenn du 90% deiner Persönlichkeit verlierst, deine Hobbys, Freunde Lebendqualität….. Ist es gut wenn man sich ablenken kann. Dort kann ich Freunde treffen, Menschen kennenlernen denen es ähnlich geht, teilen und teil haben uvm. Für mich ist das WWW mein Tor zu einer anderen Welt. Ich war in meinem Leben schon so einiges, Zeitungsjunge, Campingplatz Verwalter, Friseur, Stylist, Model. Maschinenbauschule, Metallarbeiter, Holzfäller, Ausstellungs Bad Installateur, Messebauer, Maurer, Servicekraft, Verkäufer, Barkeeper, DJ, Musiker, Clubbesitzer, Event Veranstalter, Mediendesigner, Webdesigner, Blogger, Photograph .......... ach ja und gefangen in einer Drückerkolonne war ich auch schon ;). Was man nicht alles so macht, Geschichten die das leben schreibt. Aber nichts hat mich jemals so sehr gefordert wie diese Krankheit. Darf ich vorstellen, "Das Chronische Schmerzsyndrom" Jetzt bin ich übrigens glücklicher Vollzeit-Kranker, Hausmann, Vater und immer noch irgendwie ich.

Vitamin D bringt vermutlich nichts: Diab

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Vitamin D bringt vermutlich nichts: Diabetes-Prävention – Die Hoffnungen in Vitamin D sind groß. So zeigen Beobachtungsstudien einen Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-D3-Spiegeln und Typ-2-Diabetes. Eine Supplementation kann bei Patienten mit Prädiabetes die Progression jedoch nicht besser aufhalten als Placebo, so das Ergebnis einer neuen Studie. http://ow.ly/fBGT50uC601

»Das Problem fängt gerade erst an«: Veru

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»Das Problem fängt gerade erst an«: Verunreinigungen in Sartanen – Vor knapp einem Jahr wurde erstmals bekannt, dass ein potenziell krebserregendes Nitrosamin in Valsartan gefunden wurde. Deutsche Pharmakologen und Pharmazeuten haben nun zwei bislang unbekannte Verunreinigungen in Sartanen entdeckt. Sie fordern, in Zukunft alle Medikamente in unabhängigen, bestausgestattesten Laboren zu überprüfen – und zwar nicht nur auf Nitrosamine. http://ow.ly/xclS50uBFln